惠州友禾医院表示：妇女与健康。;子宫是人体很其重要而脆弱的器官。如果你不 如果不注意，你会感染妇科病，这对人会有严重的影响。;的身心健康。子宫肌瘤是一种常见且危害较大的妇科疾病。我们应该核心预防子宫肌瘤，避免患上这种可怕的疾病。那么，我们能做些什么来预防子宫肌瘤呢？

　　一、预防子宫肌瘤的五个要点

　　1.经常流产会增加女性朋友患子宫肌瘤的概率。据调查，频繁流产3次以上的女性朋友，患子宫疾病及危害的可能性明显增加，应主动采取避孕措施，避免意外怀孕。

　　2、私生活糜烂，不正当的性关系也是患妇科病的高危人群，尤其是与多个男性发生性关系，会加重对子宫的损害。如果不注意清洁，病原体很容易通过进入子宫腔，引起子宫内膜感染，容易患子宫肌瘤。

　　3、产后注意休息，注意不要经常下蹲或做重活，这样会增加腹压，导致子宫从正常位置沿向下移位，造成产后子宫脱垂。

　　4.日常生活中要注意和白带是否正常。如果出现白带异常等症状，要及时去医院检查和就医。

　　5、在日常饮食中减少高脂肪食物的摄入，因为高脂肪食物会促进某些激素的产生和释放，而子宫肌瘤的形成与雌激素的大量兴奋有关。

　　二、子宫肌瘤的食疗有一招

　　1.消瘤

　　鸡蛋2个，中药壁虎5个，莪术9克，再加入猕猴桃400克一起煮。鸡蛋煮熟后，去皮再继续煮，较后去渣吃鸡蛋，每晚可吃一次。

　　2.二仙汤

　　做法:用鲜莲藕120片、鲜草根120克切碎，煮水当茶喝，有滋阴凉血、化瘀止血的功效。

　　3、银耳莲藕淀粉汤

　　做法:用银耳25克、藕粉10克、冰糖适量，将银耳浸泡后加冰糖适量炖制，再与藕粉同服。具有清热、润燥、止血的功效。

　　虽然子宫肌瘤很可怕，但是只要我们多注意个人的清洁卫生和饮食卫生，增加运动，增强免疫力。我相信我会有一个健康的身体，远离疾病。不幸感染妇科病的女性朋友don 不要气馁。只要发现早，主动治疗，大部分是可以恢复的。

　　惠州友禾医院妇科在解决"看病难，看病贵”问题同时，可在线咨询，提供了远程病情咨询、网络预约挂号、预约挂号、患者可以轻松快捷预约医生号，实现到院直接就医。